{"id":422,"date":"2022-10-18T15:25:00","date_gmt":"2022-10-18T13:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/?p=422"},"modified":"2022-11-15T15:29:33","modified_gmt":"2022-11-15T14:29:33","slug":"czy-jacuzzi-pomaga-schudnac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/czy-jacuzzi-pomaga-schudnac\/","title":{"rendered":"Czy jacuzzi pomaga schudn\u0105\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p>Zalety k\u0105pieli w jacuzzi mo\u017cna mno\u017cy\u0107: k\u0105piel w b\u0105belkach pozwala zrelaksowa\u0107 si\u0119 po ci\u0119\u017ckim dniu, zwalcza stres, rozlu\u017ania mi\u0119\u015bnie i pobudza produkcj\u0119 hormon\u00f3w szcz\u0119\u015bcia \u2013 endorfin. Czy do licznych korzy\u015bci z u\u017cywania jacuzzi mo\u017cna zaliczy\u0107 utrat\u0119 wagi? <strong>Sprawd\u017a, czy jacuzzi pomo\u017ce Ci szybciej zrzuci\u0107 zb\u0119dne kilogramy!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2>Czy k\u0105piel w jacuzzi wp\u0142ywa na wag\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czy regularne k\u0105piele w wannie z b\u0105belkami mog\u0105 realnie przyczyni\u0107 si\u0119 do zrzucenia kilogram\u00f3w. Mamy dobr\u0105 wiadomo\u015b\u0107: <strong>korzystanie z jacuzzi mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na utrat\u0119 wagi!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Regularny hydromasa\u017c usprawnia przep\u0142yw limfy, przyspieszaj\u0105c tym samym proces przemiany materii i usuwania toksyn z organizmu. Dodatkowo masa\u017c wodny uj\u0119drnia sk\u00f3r\u0119 i pomaga w walce z cellulitem!<\/p>\n\n\n\n<h2>Czy samo jacuzzi wystarczy, \u017ceby schudn\u0105\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Niestety, \u015bwiat nie jest doskona\u0142y \u2013 relaksuj\u0105ca k\u0105piel w b\u0105belkach to przyjemno\u015b\u0107 dla duszy i cia\u0142a, kt\u00f3ra mo\u017ce wesprze\u0107 organizm w odchudzaniu, jednak samo siedzenie w gor\u0105cej wannie nie wystarczy, by po\u017cegna\u0107 si\u0119 ze zb\u0119dnymi kilogramami.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie nale\u017cy zapomina\u0107, \u017ce zdrowa utrata wagi jest wynikiem zbilansowanej diety i aktywno\u015bci fizycznej. Hydromasa\u017c mo\u017ce wspom\u00f3c proces odchudzania, jednak nie zast\u0105pi prawid\u0142owego od\u017cywiania i regularnego ruchu. Polecamy korzystanie z jacuzzi jako uzupe\u0142nienie zdrowego stylu \u017cycia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Osobom, kt\u00f3re chcia\u0142yby r\u00f3wnocze\u015bnie trenowa\u0107 i cieszy\u0107 si\u0119 urokami jacuzzi, proponujemy zakup <a href=\"https:\/\/masterspas.pl\/swim-spas.php\">wanny z przeciwpr\u0105dem<\/a> \u2013 nowoczesnego rozwi\u0105zania, kt\u00f3re \u0142\u0105czy w sobie basen treningowy i jacuzzi z hydromasa\u017cem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wanny tego typu pozwalaj\u0105 na przeprowadzenie pe\u0142nego treningu p\u0142ywackiego w basenie o d\u0142ugo\u015bci zaledwie kilku metr\u00f3w<\/strong>. Sekretem jest przeciwpr\u0105d \u2013 strumie\u0144 wody o regulowanej sile, kt\u00f3ry na bie\u017c\u0105co wytwarza op\u00f3r, dzi\u0119ki kt\u00f3remu osoba p\u0142ywaj\u0105ca mo\u017ce p\u0142yn\u0105\u0107 w miejscu.<\/p>\n\n\n\n<p>Si\u0142a przeciwpr\u0105du mo\u017ce zosta\u0107 dopasowana do poziomu zaawansowania i planu treningowego. Co wa\u017cne, urokami wanny z przeciwpr\u0105dem mog\u0105 cieszy\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno amatorscy mi\u0142o\u015bnicy ruchu, jak i profesjonalni p\u0142ywacy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zalety k\u0105pieli w jacuzzi mo\u017cna mno\u017cy\u0107: k\u0105piel w b\u0105belkach pozwala zrelaksowa\u0107 si\u0119 po ci\u0119\u017ckim dniu, zwalcza stres, rozlu\u017ania mi\u0119\u015bnie i pobudza produkcj\u0119 hormon\u00f3w szcz\u0119\u015bcia \u2013 endorfin. Czy do licznych korzy\u015bci z u\u017cywania jacuzzi mo\u017cna zaliczy\u0107 utrat\u0119 wagi? Sprawd\u017a, czy jacuzzi pomo\u017ce Ci szybciej zrzuci\u0107 zb\u0119dne kilogramy!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":424,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Czy jacuzzi mo\u017ce pom\u00f3c w pozbyciu si\u0119 nadprogramowych kilogram\u00f3w?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czy regularne korzystanie z jacuzzi mo\u017ce pom\u00f3c w zrzuceniu zb\u0119dnych kilogram\u00f3w. Jak jest w rzeczywisto\u015bci? Przeczytaj nasz artyku\u0142!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/czy-jacuzzi-pomaga-schudnac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy jacuzzi mo\u017ce pom\u00f3c w pozbyciu si\u0119 nadprogramowych kilogram\u00f3w?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czy regularne korzystanie z jacuzzi mo\u017ce pom\u00f3c w zrzuceniu zb\u0119dnych kilogram\u00f3w. Jak jest w rzeczywisto\u015bci? Przeczytaj nasz artyku\u0142!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/czy-jacuzzi-pomaga-schudnac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Masterspas.pl Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-18T13:25:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-15T14:29:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/masterspas.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/kobieta-w-jacuzzi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/czy-jacuzzi-pomaga-schudnac\/\",\"url\":\"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/czy-jacuzzi-pomaga-schudnac\/\",\"name\":\"Czy jacuzzi mo\u017ce pom\u00f3c w pozbyciu si\u0119 nadprogramowych kilogram\u00f3w?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-10-18T13:25:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-15T14:29:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2185b1755a0ed34f6a484e8fc990619b\"},\"description\":\"Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czy regularne korzystanie z jacuzzi mo\u017ce pom\u00f3c w zrzuceniu zb\u0119dnych kilogram\u00f3w. Jak jest w rzeczywisto\u015bci? Przeczytaj nasz artyku\u0142!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/czy-jacuzzi-pomaga-schudnac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/czy-jacuzzi-pomaga-schudnac\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/czy-jacuzzi-pomaga-schudnac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy jacuzzi pomaga schudn\u0105\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/\",\"name\":\"Masterspas.pl Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2185b1755a0ed34f6a484e8fc990619b\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba7828360b78f360a1109f07fb053477?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba7828360b78f360a1109f07fb053477?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy jacuzzi mo\u017ce pom\u00f3c w pozbyciu si\u0119 nadprogramowych kilogram\u00f3w?","description":"Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czy regularne korzystanie z jacuzzi mo\u017ce pom\u00f3c w zrzuceniu zb\u0119dnych kilogram\u00f3w. Jak jest w rzeczywisto\u015bci? Przeczytaj nasz artyku\u0142!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/czy-jacuzzi-pomaga-schudnac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy jacuzzi mo\u017ce pom\u00f3c w pozbyciu si\u0119 nadprogramowych kilogram\u00f3w?","og_description":"Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czy regularne korzystanie z jacuzzi mo\u017ce pom\u00f3c w zrzuceniu zb\u0119dnych kilogram\u00f3w. Jak jest w rzeczywisto\u015bci? Przeczytaj nasz artyku\u0142!","og_url":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/czy-jacuzzi-pomaga-schudnac\/","og_site_name":"Masterspas.pl Blog","article_published_time":"2022-10-18T13:25:00+00:00","article_modified_time":"2022-11-15T14:29:33+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"http:\/\/masterspas.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/kobieta-w-jacuzzi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/czy-jacuzzi-pomaga-schudnac\/","url":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/czy-jacuzzi-pomaga-schudnac\/","name":"Czy jacuzzi mo\u017ce pom\u00f3c w pozbyciu si\u0119 nadprogramowych kilogram\u00f3w?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-10-18T13:25:00+00:00","dateModified":"2022-11-15T14:29:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2185b1755a0ed34f6a484e8fc990619b"},"description":"Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czy regularne korzystanie z jacuzzi mo\u017ce pom\u00f3c w zrzuceniu zb\u0119dnych kilogram\u00f3w. Jak jest w rzeczywisto\u015bci? Przeczytaj nasz artyku\u0142!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/czy-jacuzzi-pomaga-schudnac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/masterspas.pl\/blog\/czy-jacuzzi-pomaga-schudnac\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/czy-jacuzzi-pomaga-schudnac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy jacuzzi pomaga schudn\u0105\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/","name":"Masterspas.pl Blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2185b1755a0ed34f6a484e8fc990619b","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba7828360b78f360a1109f07fb053477?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba7828360b78f360a1109f07fb053477?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/422"}],"collection":[{"href":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=422"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":423,"href":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/422\/revisions\/423"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/424"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/masterspas.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}